Juliane Müller

Juliane berichtet seit 2014 auf ihrem Blog Julies Dresscode regelmäßig aus den Bereichen Mode, Lifestyle und Beauty.

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Sommerbräune erhalten – so verlängert ihr das Urlaubsgefühl

26. September 2019

Juliane Müller

Sommerbräune erhalten – so verlängert ihr das Urlaubsgefühl

 
 
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Bräune erhalten - BODY CARE Körperbutter
Wir kennen es alle, dieses Körpergefühl, wenn wir frisch aus dem Urlaub zurück sind. Der Kopf entspannt, die Haut so frisch und braun und durch das häufige Eincremen gepflegt wie nie. Doch zu Hause schwindet der tolle Teint oft schnell. Doch wie erhalten wir die Bräune und den Glow des Sommers möglichst lange?

Das Pigment Melanin, welches für die Bräunung der Haut verantwortlich ist, befindet sich in der obersten Hautschicht. Diese Schicht erneuert sich in einem Zyklus von etwa vier Wochen, was bewirkt, dass unsere Urlaubsbräune schwindet. Dieser natürliche Prozess lässt sich nicht aufhalten, aber mit einer guten Vorbereitung und einer optimalen Pflege während und nach des Urlaubs, lässt sich die Bräune ein wenig länger erhalten.

Das Pigment Melanin, welches für die Bräunung der Haut verantwortlich ist, befindet sich in der obersten Hautschicht. Diese Schicht erneuert sich in einem Zyklus von etwa vier Wochen, was bewirkt, dass unsere Urlaubsbräune schwindet. Dieser natürliche Prozess lässt sich nicht aufhalten, aber mit einer guten Vorbereitung und einer optimalen Pflege während und nach des Urlaubs, lässt sich die Bräune ein wenig länger erhalten.

Vorbereitung ist alles

Tatsächlich fängt eine gesunde Bräune schon vor dem Urlaub bzw. dem ersten Sonnenbad an, denn die richtige Vorbereitung ist auch hier entscheidend. Deshalb starten wir am besten schon zu Hause mit einem milden Duschpeeling.

Bräune erhalten - BODY CARE Duschpeeling

Peeling

Das Duschpeeling aus der Serie BODY CARE entfernt abgestorbene Hautschüppchen besonders mild und sorgt so für eine glattere und gepflegtere Haut. Die enthaltene Bio-Aloe-vera versorgt die Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit und Bio-Bambusextrakt wirkt beruhigend. Durch diesen Schritt ist die Haut optimal auf ein gleichmäßiges Bräunen vorbereitet.

Bräune erhalten - BODY CARE Duschpeeling

Peeling

Das Duschpeeling aus der Serie BODY CARE entfernt abgestorbene Hautschüppchen besonders mild und sorgt so für eine glattere und gepflegtere Haut. Die enthaltene Bio-Aloe-vera versorgt die Haut gleichzeitig mit Feuchtigkeit und Bio-Bambusextrakt wirkt beruhigend. Durch diesen Schritt ist die Haut optimal auf ein gleichmäßiges Bräunen vorbereitet.

Gesund braun werden

Sonnenschutz

Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Sonnencreme am Braunwerden hindert. Eine Creme mit hohem Lichtschutzfaktor ist nicht nur sehr wichtig, um die Haut vor gefährlicher UV-Strahlung und deren Spätfolgen zu schützen, sie hilft auch die Bräune länger zu halten. Denn wer kennt es nicht: nach einem starken Sonnenbrand, schält sich die Haut eher, statt braun zu werden. Unschöne Bläschen und absterbende Hautschüppchen ruinieren uns so den Urlaubs-Glow. Wie ihr den richtigen Lichtschutzfaktor für euch findet, erfahrt ihr hier.

Extra Tipp für gesundes Sonnen

Statt sich der prallen Sonne auszusetzen, sollte man sich lieber unter einem Sonnenschirm aufhalten. Im Schatten werden wir nicht nur gesünder und dank der Streuung des Lichts gleichmäßiger braun, auch die gefährliche UV-Strahlung wird reduziert. Sonnencreme ist trotzdem ein Muss, da die Gefahr eines Sonnenbrands dennoch besteht.

Extra Tipp

Statt sich der prallen Sonne auszusetzen, sollte man sich lieber unter einem Sonnenschirm aufhalten. Im Schatten werden wir nicht nur gesünder und dank der Streuung des Lichts gleichmäßiger braun, auch die gefährliche UV-Strahlung wird reduziert. Sonnencreme ist trotzdem ein Muss, da die Gefahr eines Sonnenbrands dennoch besteht.

After Sun Lotion zur Beruhigung der Haut

Nach dem Sonnen benötigt unsere Haut eine Extra-Portion an Pflege. Die beruhigende After Sun Lotion wirkt kühlend und versorgt sonnenstrapazierte Haut intensiv mit Feuchtigkeit. So werden leichte Reizungen oder Spannungsgefühle gemildert und das Sonnenbad hinterlässt keinen faden Beigeschmack.

Bräune erhalten - After Sun Lotion

After Sun Lotion zur Beruhigung der Haut

Nach dem Sonnen benötigt unsere Haut eine Extra-Portion an Pflege. Die beruhigende After Sun Lotion wirkt kühlend und versorgt sonnenstrapazierte Haut intensiv mit Feuchtigkeit. So werden leichte Reizungen oder Spannungsgefühle gemildert und das Sonnenbad hinterlässt keinen faden Beigeschmack.

Bräune erhalten - After Sun Lotion

Bräune länger halten – so pflegen wir die Haut zu Hause

Zurück zu Hause benötigt unsere Haut vor allem eines: Feuchtigkeit. Die richtige Hautpflege ist zwar essentiell, um den Sommer-Glow zu verlängern, doch auch eine gesunde Ernährung und ausreichend zu trinken hilft dabei. Vor allem carotinhaltige Lebensmittel wie Möhren können unterstützend wirken. Lebensmittel mit Antioxidantien, wie zum Beispiel grüner Tee, schützen die Haut ebenfalls und helfen den gesunden Teint aufrechtzuerhalten.

Richtig duschen mit sanfter Pflege

Um die Bräune länger zu erhalten, sollten wir außerdem auf zu heißes und ausgiebiges Duschen verzichten. Das kann die Haut austrocknen und die Pigmente somit schneller verschwinden lassen. Zudem schält sich Haut, die mit zu heißem Wasser gewaschen wurde, leichter beim Abtrocknen. Deshalb sind auch Vollbäder nicht zu empfehlen. Ein mildes Duschbad, welches die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und pflegt, ist hier eher hilfreich.

Der milde Duschschaum aus der Serie BODY CARE mit Hyaluronsäure aus Zitterpilzextrakt spendet intensiv Feuchtigkeit. Der Algen-Extrakt vitalisiert die Haut auf sanfte Weise und dank der schaumigen Konsistenz ist das Duscherlebnis besonders mild.
Bräune erhalten - BODY CARE Duschschaum

Eine Extra-Portion Feuchtigkeit

So häufig wir uns im Urlaub mit Sonnencreme einreiben, so schnell vergessen wir auch die Pflege unserer Haut zu Hause gerne mal. Auch angekommen im hektischen Alltag lohnt es sich aber, sich kleine Auszeiten für die Pflege zu nehmen und die Haut nach dem Duschen zu verwöhnen. Schont eure Haut, indem ihr sie mit einem weichen Handtuch abtupft, statt stark zu rubbeln. Anschließend hilft die Körperbutter aus der BODY CARE Serie die Haut zu pflegen und intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen. Der maritime Duft wirkt angenehm erfrischend, die Haut wird seidig weich und belebt. Da das Melanin in den obersten Hautschichten sitzt, sollten aggressive Peelings und Fruchtsäure vermieden werden, denn sie lassen die Bräune schneller verblassen.

Bräune erhalten - BODY CARE Duschschaum

Eine Extra-Portion Feuchtigkeit

So häufig wir uns im Urlaub mit Sonnencreme einreiben, so schnell vergessen wir auch die Pflege unserer Haut zu Hause gerne mal. Auch angekommen im hektischen Alltag lohnt es sich aber, sich kleine Auszeiten für die Pflege zu nehmen und die Haut nach dem Duschen zu verwöhnen. Schont eure Haut, indem ihr sie mit einem weichen Handtuch abtupft, statt stark zu rubbeln. Anschließend hilft die Körperbutter aus der BODY CARE Serie die Haut zu pflegen und intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen. Der maritime Duft wirkt angenehm erfrischend, die Haut wird seidig weich und belebt. Da das Melanin in den obersten Hautschichten sitzt, sollten aggressive Peelings und Fruchtsäure vermieden werden, denn sie lassen die Bräune schneller verblassen.

Achtung bei der Kleiderwahl

Enge Jeanshosen etwa könnten dazu beitragen, die oberste Hautschicht schneller abzutragen. Setzt stattdessen lieber auf luftige Hosen und weite Röcke, solang es das Wetter hergibt. Farben wie helles Gelb und strahlendes Weiß lassen den Teint noch mehr leuchten und zaubern einen frischen Look wie im Urlaub.

Extra Tipp

Enge Jeanshosen etwa könnten dazu beitragen, die oberste Hautschicht schneller abzutragen. Setzt stattdessen lieber auf luftige Hosen und weite Röcke, solang es das Wetter hergibt. Farben wie helles Gelb und strahlendes Weiß lassen den Teint noch mehr leuchten und zaubern einen frischen Look wie im Urlaub.

Was tun, wenn die Bräune dennoch langsam nachlässt?

Glow aus der Flasche

Um die Bräune optisch noch mehr erstrahlen zu lassen, eignet sich das schimmernde Körperöl perfekt. Der golden wirkende Perlenglanz hinterlässt einen zarten Schimmer und sorgt so für einen extra frischen Glow auf der gebräunten Haut. Der Pflegekomplex, bestehend aus Bisabolol, Vitamin E und Karottenextrakt pflegt die Haut nach dem Sonnenbad und beruhigt strapazierte Stellen. Es stärkt die Hautschutzbarriere und zaubert einen tollen Teint am ganzen Körper. Natürlich kann das Öl, auch über den Urlaub hinaus, das ganze Jahr verwendet werden.

Bräune erhalten - Schimmerndes Körperöl

Glow aus der Flasche

Um die Bräune optisch noch mehr erstrahlen zu lassen, eignet sich das schimmernde Körperöl perfekt. Der golden wirkende Perlenglanz hinterlässt einen zarten Schimmer und sorgt so für einen extra frischen Glow auf der gebräunten Haut. Der Pflegekomplex, bestehend aus Bisabolol, Vitamin E und Karottenextrakt pflegt die Haut nach dem Sonnenbad und beruhigt strapazierte Stellen. Es stärkt die Hautschutzbarriere und zaubert einen tollen Teint am ganzen Körper. Natürlich kann das Öl, auch über den Urlaub hinaus, das ganze Jahr verwendet werden.

Bräune erhalten - Schimmerndes Körperöl

Was wir sonst noch tun können, um die Bräune zu verlängern

Auch nach dem Urlaub sollten wir uns kleine Pausen und Auszeiten gönnen. Wieso also nicht den Heimweg von der Arbeit zu Fuß oder mit dem Rad erledigen, um nochmal das Gesicht in die Sonne halten zu können? Dies hilft nicht nur dem Teint auf die Sprünge, sondern regt auch die Vitamin-D-Produktion im Körper an und ist Balsam für die Seele. Bronzingprodukte und richtiges Contouring in der täglichen Make-up-Routine betonen die Bräune abermals und sorgen für einen Teint wie von der Sonne geküsst.

Was wir sonst noch tun können, um die Bräune zu verlängern

Auch nach dem Urlaub sollten wir uns kleine Pausen und Auszeiten gönnen. Wieso also nicht den Heimweg von der Arbeit zu Fuß oder mit dem Rad erledigen, um nochmal das Gesicht in die Sonne halten zu können? Dies hilft nicht nur dem Teint auf die Sprünge, sondern regt auch die Vitamin-D-Produktion im Körper an und ist Balsam für die Seele. Bronzingprodukte und richtiges Contouring in der täglichen Make-up-Routine betonen die Bräune abermals und sorgen für einen Teint wie von der Sonne geküsst.

Bräune erhalten - SUNLESS Bronze Selbstbräuner

Bräune aus der Tube

So wie der schönste Urlaub geht auch irgendwann die schönste Bräune vorbei. Mit einem guten Selbstbräuner können wir aber auch in den Wintermonaten eine gesunde Hautfarbe aufrechterhalten. Der SUNLESS Bronze Selbstbräuner eignet sich nicht nur für das Gesicht, sondern auch für den Körper. Hochwertige Pflanzenöle und ein Walnussextrakt pflegen die Haut und sorgen nebenbei für eine gleichmäßige und natürliche Bräune. Je nach Belieben kann der Bräunungsgrad durch mehrmaliges Auftragen intensiviert werden.

Bräune erhalten - SUNLESS Bronze Selbstbräuner

Bräune aus der Tube

So wie der schönste Urlaub geht auch irgendwann die schönste Bräune vorbei. Mit einem guten Selbstbräuner können wir aber auch in den Wintermonaten eine gesunde Hautfarbe aufrechterhalten. Der SUNLESS Bronze Selbstbräuner eignet sich nicht nur für das Gesicht, sondern auch für den Körper. Hochwertige Pflanzenöle und ein Walnussextrakt pflegen die Haut und sorgen nebenbei für eine gleichmäßige und natürliche Bräune. Je nach Belieben kann der Bräunungsgrad durch mehrmaliges Auftragen intensiviert werden.

Ein Rezept für eine endlos lange Bräune gibt es leider nicht. Wenn ihr jedoch diese Tipps und Tricks beherzigt, könnt ihr euch auch noch einige Wochen nach dem Urlaub an eurem Sommer-Glow erfreuen!

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