Nachhaltig leben: 5 einfache Tipps für den Alltag
In unserem Alltag haben wir viele Rituale und Routinen, die zur Normalität geworden sind und über die wir oft kaum nachdenken. Es ist Zeit, sich diese bewusst zu machen, sie auf Nachhaltigkeit zu prüfen und die ein oder andere Kleinigkeit zu ändern. In diesem Beitrag verrate ich euch 5 Nachhaltigkeits-Tipps, die sich einfach in euren Alltag integrieren lassen.
TIPP 1: WASSER SPAREN
Zugegeben, im noch kühlen Badezimmer und im halbverschlafenen Zustand kann es schön sein, sich von der warmen Dusche berieseln zu lassen. Während des Einseifens sollten wir dennoch das Wasser stoppen und es nicht unnötig laufen lassen. Vor allem während des Rasierens oder bei einer Peeling-Anwendung könnt ihr so eine Menge Wasser sparen.
TIPP 2: NACHHALTIGE KOSMETIK MIT UMWELTFREUNDLICHEN INHALTSSTOFFEN
INHALTSSTOFFE PRÜFEN
Achtet auf die Inhaltsstoffe eurer Pflegeprodukte. Mikroplastik, Silikone oder PEGs schaden nicht nur unserer Umwelt, sondern auch unserer Haut. Greift stattdessen zu natürlichen Alternativen, welche die Funktionen eurer Haut unterstützen und zugleich der Umwelt Gutes tun. Hierfür eignet sich besonders Naturkosmetik. Bei dieser wird auf gewisse Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Mikroplastik, von Anfang an verzichtet. Auf der Website von ANNEMARIE BÖRLIND könnt ihr die Inhaltsstoffe jedes einzelnen Produktes einsehen.
HERKUNFT DER INHALTSSTOFFE
Auf dem Weg zu mehr Nachhaltigkeit im Alltag lohnt es sich aber auch, die Inhaltsstoffe noch genauer anzuschauen: Wo kommen sie her? Wie und unter welchen Bedingungen werden sie hergestellt? Welche Qualität haben sie?
ANNEMARIE BÖRLIND verwendet hauptsächlich Inhaltsstoffe in Bio-Qualität oder aus Wildsammlung. Dabei ist es ihnen wichtig, gefährdete Pflanzen zu schützen und die Ressourcen der Natur zu schonen. Zudem bezieht ANNEMARIE BÖRLIND einen Teil ihrer Rohstoffe aus sozialen und ökologischen Projekten weltweit. So stammt beispielsweise die Bio-Aloe vera aus einem Projekt in Guatemala und das Bio-Jojobaöl aus Namibia. So sichert BÖRLIND den Menschen vor Ort eine faire und sichere Lebensgrundlage und deren Unabhängigkeit wird gefördert.
TIPP 3: AUF DIE VERPACKUNG ACHTEN
Für den nächsten Schritt zu einem nachhaltigeren Alltag solltet ihr auch auf die Verpackungen achten. Gerade im Badezimmer fällt jede Menge Abfall an – denkt man nur an all die Tuben, Tiegel und Fläschchen. Ob eine Verpackung nachhaltig ist oder nicht, ist pauschal nicht zu beantworten. Im Folgenden habe ich euch einen Überblick zusammengestellt über die größten Vor- und Nachteile der verschiedenen Behältnisse.
GLAS
ALUMINIUM
KUNSTSTOFF
WIE SETZT ANNEMARIE BÖRLIND NACHHALTIGE VERPACKUNGEN UM?
Bei den Kunststoffverpackungen und Etiketten der BODY CARE Serie nutzt ANNEMARIE BÖRLIND Kunststoffe aus nachwachsenden Rohstoffen wie Zuckerrohr. Bei der Zuckerrohrverarbeitung entsteht als Nebenprodukt Ethanol. Dieses „Abfallprodukt“ ersetzt in den BODY CARE Produkten den Erdöl-Anteil. Das Zuckerrohr für die Behältnisse stammt aus verantwortungsvollem Anbau in Brasilien.
Bis 2025 möchte ANNEMARIE BÖRLIND im Rahmen ihrer Nachhaltigkeitsstrategie „Mission 2025“ auf 100 % recycelfähige, wiederverwendbare oder kompostierbare Verpackungen umstellen.
TIPP 4: UMDENKEN IN DER KÜCHE
Verlassen wir das Badezimmer und die morgendlichen Beauty-Rituale. Auch in anderen Bereichen ist es ohne großen Aufwand möglich, mehr Nachhaltigkeit in den Alltag zu integrieren. Im Haushalt sind es häufig jedoch die kleinen Dinge, die wir routiniert immer wieder nutzen, ohne uns deren Nachhaltigkeit bewusst zu machen. Mülltüten, Alufolien und Küchenrollen sind nur ein paar Beispiele, die zusammengenommen erhebliche Mengen an Abfall verursachen.
Editor's Tipp:
Statt Küchenrollen aus Zellstoff könnt ihr wiederverwendbare Küchentücher aus Bambus verwenden. Sie sind genauso effektiv, können aber gewaschen werden. Dadurch entsteht kein vermeidbarer Müll.
BIENENWACHSTÜCHER SELBST GEMACHT: SO GEHT’S
Auch Alu- und Frischhaltefolien könnt ihr komplett aus eurer Küche verbannen. Wie das geht, zeige ich euch in einem kleinen DIY (Do it yourself). Alles, was ihr braucht, sind:
- Ein paar Stücke sauberen Baumwollstoff
- Ca. 100g lebensmittelechte Bienenwachspastillen
- Einen breiten Pinsel
- 2 Blätter Backpapier
- Ein Bügeleisen
- Schritt 1: Beginnt damit, die Bienenwachspastillen im Wasserbad zu schmelzen. Achtet beim Kauf des Bienenwachses auf Lebensmittelechtheit, damit ihr die Tücher bedenkenlos in der Küche verwenden könnt.
- Schritt 2: Schneidet euch aus dem Baumwollstoff passende Stücke zurecht. Nutzt hierfür zum Beispiel große Teller oder schneidet einfache Rechtecke.
- Schritt 3: Legt euch die Stoffstückchen auf Backpapier und bestreicht sie schnell und großzügig mit Hilfe eines breiten Pinsels mit dem flüssigen Bienenwachs. Achtet darauf, dass ihr alle Stellen des Stoffs erwischt. Legt nun das zweite Blatt Backpapier über den Stoff und bügelt darüber. So wird das Wachs noch einmal warm und flüssig und kann den Stoff komplett durchdringen.
- Schritt 4: Gleich danach löst ihr den Stoff vom Backpapier und haltet diesen ein wenig in die Luft. Das Bienenwachs trocknet schnell, der Stoff wird fest und das Bienenwachstuch ist fertig!
TIPP 5: NACHHALTIGKEIT BEIM EINKAUFEN
Auch unterwegs und beim Einkaufen könnt ihr euren Alltag nachhaltiger gestalten. Versucht Produkte mit unnötigen Plastikverpackungen zu meiden und habt immer einen Stoffbeutel in der Tasche. So benötigt ihr keine zusätzlichen Papier- oder Plastiktüten, solltet ihr spontan in Shoppinglaune verfallen. Auch beim Obst- und Gemüseeinkauf könnt ihr einen nachhaltigeren Lebensstil verfolgen. Achtet zum Beispiel auf das Fair-Trade-Siegel. Kauft außerdem vorzugsweise Produkte, die der Saison entsprechen und im besten Fall aus eurer Region kommen.
Ein weiteres Must-have für einen nachhaltigeren Alltag: ein wiederverwendbares Gemüsenetz. Statt die kleinen Plastiktüten aus der Gemüseabteilung zu benutzen, könnt ihr euch ein paar Baumwollnetze zulegen. Das bedeutet wenig Aufwand und verursacht dennoch eine ganze Menge weniger Abfall.
Natürlich gelingt völlige Nachhaltigkeit im Alltag nicht von heute auf morgen – das muss auch nicht sein. Vielmehr hilft es, sich hin und wieder mancher Rituale und Konsumgewohnheiten bewusst zu machen und Kleinigkeiten zu ändern, die einem leicht fallen. Nach und nach verhilft jeder kleine Schritt zu einem nachhaltigeren Leben und schließlich einem guten Gefühl.
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