Fatma Widmann

UX-Designer / Customer Experience Manager

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HOME-SPA – Wellness zuhause genießen

22. November 2018

Fatma Widmann

UX-Designer / Customer Experience Manager

Wenn der Alltag mal wieder zu hektisch ist, die Gedanken sich kreisen und der Terminkalender aus allen Nähten platzt, ist es höchste Zeit einen Gang runterzuschalten. Gönnt euch eine kleine Auszeit und entflieht dem Alltagsstress mit einem Wellness-Erlebnis in den eigenen 4 Wänden! Mit meinem Home-Spa-Programm verwöhnt ihr Körper und Seele und schöpft wieder neue Energie.

„Endlich entspannen“, das wünscht sich wahrscheinlich jeder nach einem anstrengenden Arbeitstag. Am Abend liegt man erschöpft auf der Couch und kommt gar nicht richtig dazu abzuschalten und neue Energie für die nächsten Tage zu tanken. Dabei ist es vor allem im heutigen digitalen Zeitalter immer wichtiger geworden sich eine Auszeit zu genehmigen. So schafft ihr es, den ständigen Reizen, denen wir im Alltag ausgesetzt sind, zu entfliehen. In diesem Beitrag habe ich ein Wellness-Programm für euer Zuhause zusammengestellt, womit ihr eure Sinne garantiert wieder ins Gleichgewicht bringt.

Was ihr für euren Home-Spa benötigt

  • Bademantel
  • Handtuch
  • Duftkerzen
  • Badesalz oder Badeschaum
  • Pflegeprodukte
  • Entspannende Musik
ANNEMARIE BÖRLIND - HOME-SPA - Essentials

Mein Tipp:

Störfaktoren ausblenden! Schaltet euer Smartphone, den Fernseher und Laptop aus, damit ihr euch vollkommen auf euch selbst konzentrieren könnt. Legt eure Lieblingsmusik ein und genießt den Moment.

Das perfekte Home-Spa-Programm

Lasst zu Beginn warmes Wasser in eure Badewanne ein und zündet ein paar Kerzen an. Duftkerzen sind wahre Muntermacher und mit dem richtigen Geruch hebt sich eure Laune sofort. Ich empfehle Duftkerzen, die nach Vanille, Orange, Zitrone oder Schokolade riechen, da diese Düfte direkt im Gehirn wirken und für Entspannung sorgen. Gebt noch ins Badewasser ein Badesalz oder Badeschaum eurer Wahl hinzu. Diese enthalten meist wertvolle ätherische Öle und duften nicht nur gut, sondern pflegen die Haut auch zusätzlich.

Wenn ihr in eurem Home-Spa keine Badewanne habt, ist das kein Problem. Als Alternative könnt ihr ausgiebig warm duschen.

ANNEMARIE BÖRLIND HOME-SPA - Gesichtsreinigung

Porentiefe Reinigung

Um eure Haut auf das Wellness-Programm vorzubereiten, muss sie zunächst von Schweiß, Schmutz und Make-up befreit werden. Hierzu solltet ihr ein Reinigungsprodukt verwenden, welches optimal auf euren Hauttyp abgestimmt ist.

Wenn ihr euch unsicher seid, welchen Hauttyp ihr habt, könnt ihr euch für eine kostenlose Beratung an unseren Kundenservice wenden.

Porentiefe Reinigung

Um eure Haut auf das Wellness-Programm vorzubereiten, muss sie zunächst von Schweiß, Schmutz und Make-up befreit werden. Hierzu solltet ihr ein Reinigungsprodukt verwenden, welches optimal auf euren Hauttyp abgestimmt ist.

Wenn ihr euch unsicher seid, welchen Hauttyp ihr habt, könnt ihr euch für eine kostenlose Beratung an unseren Kundenservice wenden.

ANNEMARIE BÖRLIND HOME-SPA - Gesichtsreinigung
Tipp: Damit auch die letzten Make-up-Reste und sonstige Verunreinigungen aus eurem Gesicht entfernt werden, hilft euch dabei ein Schwämmchen. Dieses mit lauwarmem Wasser anfeuchten und das Reinigungsprodukt in kreisenden Bewegungen sanft abnehmen.

Sanftes Peeling

Ein Peeling darf beim Home-Spa nicht fehlen. Es reinigt die Haut intensiv und macht sie rosig-zart und weich. Wenn euer Gesicht bei Stress empfindlich reagiert, solltet ihr lieber ein Peeling ohne mechanische Peeling-Partikel verwenden. Dadurch reizt ihr die Haut nicht noch zusätzlich. Das ENZYM-PEELING reinigt die Haut sanft, entfernt schonend abgestorbene Hautschüppchen und versorgt sie mit wichtigen Vitaminen, Mineralien sowie Aminosäuren. Das Peeling eine Minute einwirken lassen, damit die Enzyme arbeiten und die Hautschüppchen lösen können. Anschließend mit lauwarmem Wasser abwaschen.

ANNEMARIE BÖRLIND Enzym Peeling - für ein klares Hautbild
ANNEMARIE BÖRLIND HOME-SPA - Wellness im eigenen Bad

Ab in die Wanne

Jetzt heißt es Energie tanken im warmen Schaumbad! Nehmt ein Handtuch und legt es gefaltet hinter euren Nacken, damit ihr gemütlich den Kopf zurück legen könnt. Vorsicht: Zu langes Baden kann euren Kreislauf schwächen. Als Richtwert werden ca. 15 Minuten empfohlen. Die Zeit könnt ihr perfekt nutzen, um zusätzlich mit Masken euer Gesicht und eure Haare zu pflegen.

Ab in die Wanne

Jetzt heißt es Energie tanken im warmen Schaumbad! Nehmt ein Handtuch und legt es gefaltet hinter euren Nacken, damit ihr gemütlich den Kopf zurück legen könnt. Vorsicht: Zu langes Baden kann euren Kreislauf schwächen. Als Richtwert werden ca. 15 Minuten empfohlen. Die Zeit könnt ihr perfekt nutzen, um zusätzlich mit Masken euer Gesicht und eure Haare zu pflegen.

ANNEMARIE BÖRLIND HOME-SPA - Wellness im eigenen Bad

Damit euer Gesicht wieder frisch und erholt strahlt, empfehle ich die Intensivpflegemaske VITAMIN DUO MASK. Dank der Superfruits Sanddorn-, Acai- und Gojibeeren wirkt die Maske energetisierend und stimulierend bei müder und fahler Haut. Sie regt die Zellerneuerung an und vitalisiert durch ihre vitamingeladene Formel euren erschöpften Teint. Pflanzlich gewonnenes Vitamin E beugt außerdem vorzeitiger Hautalterung vor. Der perfekte Energyboost!

ANNEMARIE BÖRLIND VITAMIN-DUO-MASK - Intensivpflegemaske bei müder, fahler Haut
ANNEMARIE BÖRLIND Seide Intensiv-Kur - für ein ein strahlendes Aussehen

Stress macht sich auch in der Haarstruktur bemerkbar. Deshalb solltet ihr eure Haare ebenfalls mit einer Maske verwöhnen. Die SEIDE NATURAL HAIR CARE Intensiv Kur ist für jeden Haartyp geeignet und versorgt die Haare mit wertvollem Pracaxi- und Mandelöl. Der enthaltene Natural Oil Complex fördert zudem intensiven Glanz, Weichheit und Kämmbarkeit. Für natürlich gesundes und schönes Haar die Intensiv-Kur in das feuchte Haar einmassieren und während der Badezeit einwirken lassen. Anschließend gründlich ausspülen.

  • Ohne Silikone, ohne Sulfate und ohne PEGs

Stress macht sich auch in der Haarstruktur bemerkbar. Deshalb solltet ihr eure Haare ebenfalls mit einer Maske verwöhnen. Die SEIDE NATURAL HAIR CARE Intensiv Kur ist für jeden Haartyp geeignet und versorgt die Haare mit wertvollem Pracaxi- und Mandelöl. Der enthaltene Natural Oil Complex fördert zudem intensiven Glanz, Weichheit und Kämmbarkeit. Für natürlich gesundes und schönes Haar die Intensiv-Kur in das feuchte Haar einmassieren und während der Badezeit einwirken lassen. Anschließend gründlich ausspülen.

  • Ohne Silikone, ohne Sulfate und ohne PEGs
ANNEMARIE BÖRLIND Seide Intensiv-Kur - für ein ein strahlendes Aussehen

Duftendes Körperöl

Ein echtes Spa-Erlebnis ohne Öl ist undenkbar! Für die Körperpflege nach dem Baden ist das BODY Pflegendes Wellness-Dry Body Oil mit seiner leichten Textur genau das Richtige. In kreisenden Bewegungen und leichtem Druck in die Haut einmassieren und den Duft genießen.
Das Besondere am Körperöl: Es zieht schnell ein, ohne einen Fettfilm zu hinterlassen. Der Duft von Waldfrische verwöhnt die Sinne und verwandelt euer Badezimmer für kurze Zeit in ein Stück Schwarzwald. Kostbares Bio-Kamelienöl stärkt die Hautbarriere und bewahrt vor Feuchtigkeitsverlust.

ANNEMARIE BÖRLIND BODY Dry Wellness Oil - stärkt die Hautbarriere und bewahrt die Haut vor Feuchtigkeitsverlust
ANNEMARIE BÖRLIND Intensiv-Pflege-Kapsel - Gesichtsöl für die Nacht
Die Nagelhaut wird bei der Pflege oft vernachlässigt und kann vor allem in der kalten Jahreszeit trocken werden und einreißen. Tipp: Das Borretschsamenöl in den Intensiv-Pflege-Kapseln pflegt nicht nur das Gesicht, sondern auch die Nagelhaut. Hierzu die Kapseln in die Haut rund um die Nägel einmassieren.
Die Nagelhaut wird bei der Pflege oft vernachlässigt und kann vor allem in der kalten Jahreszeit trocken werden und einreißen. Tipp: Das Borretschsamenöl in den Intensiv-Pflege-Kapseln pflegt nicht nur das Gesicht, sondern auch die Nagelhaut. Hierzu die Kapseln in die Haut rund um die Nägel einmassieren.
ANNEMARIE BÖRLIND Intensiv-Pflege-Kapsel - Gesichtsöl für die Nacht

Eincremen nicht vergessen

Dank des warmen Wasserdampfes sind nun eure Poren im Gesicht geöffnet. Die Wirkstoffe in den Pflegeprodukten können somit besonders effektiv von eurer Haut aufgenommen werden. Deswegen solltet ihr vor allem jetzt nicht vergessen, euer Gesicht umfassend zu pflegen. Verwendet Produkte, die für euren Hauttyp geeignet sind und lasst dabei die Augenpartie nicht aus, um auch Augenringe und Tränensäcke zu mildern. Näheres zur richtigen Augenpflege könnt ihr in diesem Beitrag nachlesen.

ANNEMARIE BÖRLIND - Gesichtscreme

Happy End

Kuschelt euch in euren Bademantel, dimmt die Lichter, legt die Beine hoch und entspannt auf dem Sofa oder einer Liege. Schließt die Augen und lasst den Alltag hinter euch. Am besten lässt sich das Home-Spa Erlebnis mit Schokolade und einem Gläschen Prosecco ausklingen. Cheers!

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